Diario de salud personal

Apunta tu día en segundos. Descubre qué te sienta bien.

Comidas, bebidas, agua, sueño, síntomas, ánimo, medicación… Auditavida lo reúne en un solo diario y te enseña tendencias y posibles relaciones entre tus hábitos y cómo te encuentras. Para que llegues a la consulta con datos, no con recuerdos.

Abrir la app web Android: muy pronto en Google Play

La misma cuenta en el móvil y en el navegador.

Hoysábado 17 oct

Agua1,25 de 2 L

08:10
Café con lecheBebida
08:15
Tostadas con tomateDesayuno
11:30
Dolor de cabezaSíntoma · leve
14:05
Lentejas con verdurasComida
18:40
Ánimo: bienEnergía alta

El dolor de cabeza coincide más con los días en que bebes poca agua.

Todo lo que influye en cómo te encuentras

Cada registro guarda la hora y, si quieres, notas y etiquetas. Apuntas solo lo que te interesa vigilar.

Comidas
Bebidas
Agua
Sueño
Actividad física
Presión arterial
Síntomas
Ánimo
Energía
Deposiciones
Medicación
Ciclo menstrual
Peso
Intolerancias

Rápido de apuntar

Accesos directos desde el icono y un widget en la pantalla de inicio para apuntar agua, una comida, un síntoma o el ánimo sin pasar por menús.

Informes que se entienden

Estadísticas, calendario y un análisis que cruza lo que tomas con tus síntomas, el mismo día o al siguiente. Exporta a CSV para enseñárselo a tu médico.

Funciona sin conexión

En Android el diario vive en el móvil y se sincroniza cuando vuelve la cobertura. En el ordenador, entra desde el navegador con la misma cuenta.

Tus datos de salud son tuyos

Son datos delicados y los tratamos como tales.

En la Unión Europea

Tu diario se guarda en servidores de Frankfurt (Alemania).

Solo tú los ves

Cada cuenta accede únicamente a sus propios registros. Además puedes proteger la app con un PIN o con la huella.

Sin anuncios ni rastreo

No hay publicidad, analítica ni seguimiento, y no vendemos tus datos.

Te los llevas cuando quieras

Exporta todo tu diario o elimina la cuenta desde los ajustes, sin pedir permiso a nadie.

Lee la política de privacidad →

Auditavida es un diario personal y no es un producto sanitario: no diagnostica, no trata y no sustituye el consejo de un profesional. Las correlaciones son coincidencias estadísticas, no causas. Ante una urgencia, llama al 112.